久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【報好康快來看】 普吉題名渡假村 - Rawai
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
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商品訊息描述:
鄰近景點
- 普隆賽普岬 (2.4 公里)
- 拉威海灘 (0.1 公里)
- 貝殼博物館 (1.7 公里) 訂房優惠
- 亞奴伊海灘 (1.9 公里)
- 康宣那庫塞克燈塔 (2.4 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
想減肥 運動不是首要關鍵？營養師：從管好嘴巴開始
:
大多數人都希望自己的身材好看，許多人會選擇以運動的方式減肥，但運動營養師Mino分享一些觀念，來告訴大家其實運動並非減肥的關鍵。首先身體使用能量的情況有「基礎代謝率」、「攝食生熱效應」、「活動消耗熱量」三種，其中「活動消耗熱量」分為運動性與非運動性，運動性是例如上健身房、跑步，非運動性則是日常做家事、爬樓梯等，而活動消耗熱量在一整天中只有15%~30%的比例，絕大多數其實都來自「基礎代謝率」，佔了65%~70%。
▼（圖／翻攝自iYA-Inyoung Athletes 運動營養團隊）
說到此處，大家應該知道正確飲食是非常重要的吧！但Mino說，這並不代表運動就不重要，有運動習慣可大大改善我們的健康狀況，同時也可降低認知障礙的問題，最後他給的結論是，減肥靠「三分練七分吃」，在跑步機上累得半死，不如少吃一個甜甜圈、少喝一杯含糖飲料，大家記住了嗎？
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7月女嬰頭大如足球！ 善心醫生緊急抽5升水救命
:
在巴基斯坦的阿伯塔巴德，7個月大的女嬰Amna Noor因患腦積水，頭部達到了足球大小，無法正常進食和睡覺。女嬰出生時一切正常，但頭部卻逐漸以異常的速度增長，現在她的頭圍已經達到了101厘米，被診斷患有腦積水。有數據顯示，每1000名嬰兒中就有一人患有腦積水，如果患者腦中的積液壓迫腦幹，就可能會危及生命。
Amna的母親Nisa說，醫生告訴他們只能通過手術進行治療，但Amna還太小，需要再等幾個月。由於頭部過大，Amna無法移動，也不能正常進食和睡覺。Nisa甚至無法一個人給女兒換尿布，需要丈夫或其他家庭成員的幫助。手術將花費近1900英鎊(約7萬7千元台幣)，但女嬰父母經濟能力不好，遲遲無法進行手術。幸好醫院一位善心醫生一位善心醫生，表示願意免費開這個刀，僅收手術時的藥品、耗材費用900英鎊(約3萬6千元台幣)。
▼（圖/翻攝影片）
報道稱，據相關數據統計，世界上每1000名新生嬰兒中就有1人患腦積水，這使嬰兒頭髮稀少、額部向前突出、眶頂受壓向下，致鞏膜上部露白，顱骨骨縫分離，頭皮靜脈擴張。患了這種病，輕者也使用藥物治療，重者則需要進行腦室分流手術，但之後也可能出現一些併發症，即使分流術效果良好，也可能影響智力發育。
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