久久放一次假當然是要好好的去旅遊放鬆一下心情
但最大的問題就是住宿的問題,到底要選者哪間飯店或旅館比較划算又住得舒服又安心!
比較了一下多家旅館跟飯店後來發現【全家出遊必選】 桃山渡假飯店 - Karon
真的沒讓我失望,去到那裡玩得開心住得也安心
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
【全家出遊必選】 桃山渡假飯店 - Karon 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 241 間客房
- 鄰近海灘
- 3 間餐廳和3 間酒吧/酒廊
- 3 座室外游泳池
- 供應早餐
- 免費兒童俱樂部
- 免費接駁車
- 健身中心 知名訂房網
- 24 小時商務中心
- 機場接駁車
- 露台
- 24 小時櫃台服務
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商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
巧遇死侍興奮求拍照…看完卻眼神死！超白爛作風 網友狂點讚
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▲（圖／取自爆廢公社）
漫威電影推出的一系列英雄作品深受大小朋友喜愛，而大作《復仇者聯盟3：無限之戰》（Avengers: Infinity War）更在近日上映，又成功讓許多電影院塞滿人潮。日前有網友走出戲院後，幸運地捕獲到「野生死侍」，更委託對方幫一行人拍照留念，原以為這一天就開心地畫下句點，沒想到重新檢視時卻發現照片跟想像中的完全不一樣，更讓網友驚呼：「這就是死侍的作風」。
一名男網友在臉書社團《爆廢公社》中分享，本（5）月1日和一群朋友到高雄某間電影院欣賞最近的超夯的《復仇者聯盟3：無限之戰》，但沒想到散場後走出影廳，竟然遇到了隔壁棚的超級英雄「死侍」（Deadpool），讓一行人倍感興奮，便請求這名英雄擔任攝影師，幫忙拍攝團體照。
而這8名漫威小粉絲就站在《復仇者聯盟》的宣傳看板前，不只比「YA」還擺出超級英雄的姿態，看著死侍手中的手機露出笑顏。事後一行人要檢視死侍拍的照片時，打開手機相簿卻遍尋不找任何一張團體照，「結果…只有自拍這一張 」，原來這個死侍超調皮，用手機的前鏡頭拍下一張自拍照，讓網友看了當場傻眼。
▼（圖／取自爆廢公社）
萬萬沒想到莎農布萊姆的貼文一PO出，很快就在留言串中引來了許多漫威復仇者的超級英雄演員，「美國隊長」克里斯伊凡（Chris Evans）就留言表示：「樂於做這件事，請私訊給我！」；「鷹眼」傑瑞米雷納（Jeremy Lee Renner）也回應：「才剛結束工作，我已經整裝待發了。」另外，《奇異博士》當中的「王」黃凱旋和新一代「蜘蛛人」湯姆荷蘭也跟上了留言隊伍，表示非常樂意為小男童付出一點幫助。
另外，就連不是「復仇者聯盟」的「死侍」萊恩雷諾斯（Ryan Reynolds）也熱心回應，「雖然我更像是復仇者的替補人員，但我也熱意幫忙，請聯絡我。」引發許多網友狂讚。
1/3老人高血壓！得舒飲食來控制
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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）高血壓是健康的隱形殺手，根據國民健康署最新「國民營養健康狀況變遷調查」顯示，40歲以上盛行率達37.5％，平均每3名中老年人就有1人高血壓，全國高血壓患者將近500萬人。
得舒飲食高鉀、高鎂、高鈣等特點降血壓
衛生福利部桃園醫院營養師李文鳯表示，許多民眾長期飲食不均衡、攝取精緻化食物，導致過多脂肪與膽固醇堆積在血管內壁，造成血管狹窄，易產生「動脈粥狀硬化」，血管彈性變差，容易造成血壓升高。
許多人以為高血壓只要飲食不吃太鹹即可。美國高血壓防治計畫則提倡採用得舒飲食，可更有效控制血壓。得舒飲食利用高鉀、高鎂、高鈣、高膳食纖維及豐富的不飽合脂肪酸達到降血壓，降低動脈硬化發生率，得舒飲食5大秘訣為：
1）選擇全穀雜糧類／
以全穀類如糙米、胚芽米、燕麥等取代精緻醣類，例如以五穀飯取代白米飯，可提供豐富的礦物質鎂、磷和膳食纖維。
2）天天5+5蔬果／
每天攝取超過5份蔬菜及5份水果（糖尿病者水果以2份為原則，其餘以蔬菜補充）以提供豐富的鎂、鉀及膳食纖維。
3）選擇低脂乳製品／
每天需攝取2份低脂乳製品，1杯240cc鮮乳為1份或低脂乳酪2片，補充足夠的鈣質。
4）紅肉換白肉／
以豆製品和白肉（如魚肉、去皮雞肉），取代紅肉（如牛肉、豬肉），並盡量採蒸、煮、燙等少油的烹調方式。
5）吃堅果用好油／
強調攝取適量堅果及烹調用油，應選用植物油，避免豬油等動物性油脂，且用量要限制。堅果類食用時選擇原味為佳，不要經油炸、鹽烤、蜜汁等調味的堅果。份量建議每週攝取4至5份或每天攝取1份，每1份約10顆花生或5顆腰果，並需取代1茶匙5cc烹調用油。
限制鹽分攝取、維持體重、運動 幫助血壓控制
李文鳯營養師提醒，高血壓民眾採用得舒飲食加上限制鹽分攝取量、維持理想體重與養成規律運動習慣，可讓血壓控制效果更加分。進而避免高血壓導致的後續不良疾病風險。
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